Лечение боли в спине: методы и способы лечения болей в спине

Что такое остеохондроз? Как прогрессирует болезнь?

Остеохондроз — болезнь, при которой процессы разрушения в позвоночно-двигательном сегменте начинают преобладать над процессами восстановления, что проявляется болью в спине, ограничением подвижности и т.д. В ходе развития этой болезни может образоваться межпозвоночная грыжа, радикулит (радикулопатия), ишиас и другие осложнения.

Позвоночно-двигательный сегмент – это два позвонка с расположенными между ними межпозвоночным диском, а также соединяющими их связками, мышцами и межпозвоночными суставами.

Межпозвоночный диск (далее также – «диск») — это кольцо из эластичной ткани, волокна которой вплетаются в вышележащий и нижележащий позвонок. Благодаря своему особому строению межпозвоночный диск защищает каждый позвонок от разрушения, а также обеспечивает подвижность всего позвоночника (наклоны, скручивания).

В центре межпозвоночного диска находится пульпозное ядро, которое напоминает резиновую подушечку, наполненную жидкостью. У взрослого человека оно на 70% состоит из воды, а также из углеводов, способных связывать и отдавать воду. В момент нагрузки на соответствующий сегмент позвоночника ядро отдает воду и уплощается, а после прекращения воздействия принимает прежнюю форму. Такая амортизационная подушка позволяет позвоночнику пружинить и гасить до 80% ударной нагрузки, приходящейся на позвоночник.

Дегенеративно-дистрофические процессы чаще всего начинаются с ухудшения амортизирующей функции межпозвоночного диска.

  1. Ухудшение кровоснабжения межпозвоночного диска. У взрослых людей питание межпозвоночных дисков осуществляется посредством диффузии: кровь доставляется только к позвонкам, а уже через них она “просачивается” к дискам. Наилучшим образом питание диска осуществляется во время динамических нагрузок (например, ходьба), так как действует принцип насоса (отток переработанной жидкости при сдавливании, приток питательных веществ и кислорода при снятии нагрузки). Таким образом, питание межпозвоночных дисков затруднено особенно в условиях малоподвижного образа жизни (гиподинамии).
  2. Изменения в пульпозном ядре диска. При ухудшении кровоснабжения нарушается поставка воды, сахаров и аминокислот в пульпозное ядро. Из-за этого страдает производство углеводов, связывающих воду. Ядро обезвоживается, его структура из гелеобразной превращается в волокнистую, ухудшается способность пружинить и гасить удары. Это увеличивает нагрузку на фиброзное кольцо и позвонки, они чаще подвергаются ударам и травмируются.
  3. Изменения в фиброзном кольце межпозвоночного диска. Из-за уплощения пульпозного ядра повышенная нагрузка ложится на фиброзное кольцо диска. В условиях плохого кровоснабжения фиброзное кольцо утрачивает свою прочность. Возникает нестабильность позвоночника, что может приводить к формированию межпозвонковой грыжи, смещению позвонков и повреждению спинного мозга или нервных корешков.
  4. Протрузия диска. Формирование межпозвоночной грыжи. По мере того, как волокна фиброзного кольца слабеют, пульпозное ядро начинает выпячиваться, например, в сторону межпозвоночного канала (протрузия диска). Такое выбухание далее может привести к разрыву фиброзного кольца и формированию грыжи. Подробнее о процессе образования межпозвоночной грыжи можно прочитать в отдельной статье – «Эффективное лечение межпозвонковой грыжи в домашних условиях».
  5. Спондилез  — разрушение межпозвоночных суставов (спондилартроз), рост остеофитов и окостенение связок. Параллельно с формированием межпозвоночной грыжи при остеохондрозе наблюдается повреждение межпозвоночных суставов, разрушительные изменения самого позвонка (хряща) и связок.

Поскольку амортизирующая функция межпозвоночного диска не выполняется, позвонки и мелкие межпозвоночные суставы начинают постоянно травмироваться.

Боли в спине

Нестабильность позвоночника также является причиной повреждения хряща тел позвонков и суставных отростков. Как следствие, разрастается костная ткань, появляются остеофиты (с греческого: остео — кость, фито — растение) — костные наросты. Появление остеофитов в народе иногда называют образованием шипов или отложением солей.

  • Остеофиты могут постоянно раздражать связки позвоночно-двигательного сегмента, что постепенно приводит также к их окостенению и к ограничению движений в пораженном отделе позвоночника.
  • Остеофиты также могут травмировать близлежащие мягкие ткани, следствием чего является скопление в них погибших клеток, на которое организм реагирует воспалением (отеком).
  • Остеофиты на поверхностях позвонков, обращенных к межпозвоночным дискам, повреждают волокна фиброзного кольца, ускоряя образование грыжи. Остеофит, который разрастается в сторону межпозвоночного канала, усиливает сдавление спинного мозга, сосудов, нервных корешков.
  • Разрастание остеофитов может приводить к сращиванию соседних позвонков и полной утрате подвижности в позвоночно-двигательном сегменте.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях

Учитывая особенности заболевания и продолжительность восстановления, вопрос об эффективном лечении остеохондроза в домашних условиях актуален для большинства пациентов. Важно учесть, что это необычное заболевание и добиться положительного результата только с помощью лекарственных средств нельзя. Необходимо регулярно использовать комплекс мер, которые можно предпринять по назначению врача в условиях дома.

Медикаменты назначаются в острой форме заболевания. Остеохондроз – системное заболевание. Его негативные последствия сказываются на состоянии организма в целом, поэтому медикаментозное лечение решает комплекс задач:

  • обезболить;
  • снять воспаление;
  • восстановить метаболические реакции;
  • улучшить кровообращение в пораженных участках;
  • восстановить хрящевую ткань;
  • возвратить подвижность в суставах;
  • устранить депрессию, вызванную сильными болевыми ощущениями.

Лекарственная терапия включает несколько групп препаратов.­

Группа

Действие

Фармакологические формы

Препараты

Нестероидные противовоспалительные

Снятие воспаления и боли (ингибируют простагландины)

Капсулы, таблетки, гели, мази, пластыри, инъекции

Диклофенак, Диклак, Ибупрофен, Финалгон, Мелоксикам, Олфен, Нимесулид, Кетопрофен, Кеторал, Напроксен, Вольтарен

Анальгетики, анестетики

Обезболивание

Таблетки, инъекции

Анальгин, Баралгин, Лидокаин

Сосудорасширяющие

Улучшение питания поврежденных тканей, ускорение их регенерации

Инъекции, таблетки (драже), гели, кремы, мази

Трентал (Пентоксифилин), Актовегин, Берлитион

Глюкокортикостероидные

«Тяжелая артиллерия», мощный противовоспалительный эффект

Таблетки, инъекции, мази

Гидрокортизон, Дексаметазон, Метилпреднизолон

Мышечные релаксанты (миорелаксанты)

Расслабляющее, успокаивающее действие на мышцы

Таблетки, инъекции

Сирдалуд, Мидокалм, Баклофен

Хондропротекторы (глюкозамин, хондроитин)

Стабилизируют процесс, препятствуют дальнейшему разрушению

Капсулы, таблетки, гели, мази, инъекции

Дона, Хондроксид, Структум, Артрон, Терафлекс, Алфлутоп

Седативные

Снятие депрессии, повышение стрессоустойчивости, улучшение качества сна, стабилизация эмоционального состояния

Настойки, таблетки

Валериана, Пустырник, Симбалт, Донормил

Витамины (антиоксиданты)

Восстановление чувствительности пораженных нервных окончаний, уменьшение болевых ощущений

Таблетки, инъекции

Виатмин В1 (тиамин), витамин В6 (пиридоксин), витамин В12 (цианокоболамин), витамин Е (токоферол), витамин С (аскорбиновая кислота), витамин А (ретинола ацетат), Мильгамма, Нейромультивит

Витаминно-минеральные комплексы

Общее укрепление организма

Таблетки

Компливит, Мульти-табс, Глюконат кальция, Кальций-Д3 никомед

Малоподвижный образ жизни губительно сказывается на состоянии организма. Эффективное лечение позвоночника в домашних условиях предполагает специальные упражнения. Существуют авторские комплексы лечебной физкультуры (академика Амосова, доктора Бубновского), можно воспользоваться рекомендациями и составить индивидуальную программу занятий.

Физкультура – главное лекарство от остеохондроза. Наклоны, повороты, закручивания, покачивания на спине – рекомендованные упражнения. Полезно выполнять висы на перекладине, использовать упражнения из йоги для растягивания позвоночника. Достаточное внимание нужно уделить укреплению мышц спины – подтягиваться, отжиматься. Есть ряд правил, которые нужно учесть, чтобы не навредить своему здоровью:

  • лечебную гимнастику нужно начинать с разминки;
  • скручивания нельзя делать при острой боли в поясничном отделе
  • нежелательны прыжки, бег, их лучше заменить ходьбой, плаванием, велосипедной или лыжной прогулкой;
  • при шейном остеохондрозе не всегда рекомендуются круговые вращения головой.

При выборе гимнастики нужно учитывать возраст, сложность упражнений, физическую подготовку. Заниматься лечебной физкультурой необходимо не менее 3 раз в неделю. Вылечить шейный остеохондроз дома самому поможет предложенный комплекс (все упражнения выполняются 10 раз):

  1. Сесть на стул, выпрямить спину, выполнить плавные повороты головы поочередно вправо и влево
  2. Исходное положение прежнее. Положить правую ладонь на правую щеку и мягко наклонять голову влево. Повторить упражнение в другую сторону.
  3. Сесть прямо, кисти сцепить на затылке, плавно наклониться вперед. Надавить руками на затылок, плавно опустить голову, подбородком коснуться груди, почувствовать натяжение мышц.
  4. Сесть, взяться руками сзади за край стула, медленно опустить голову назад, развести лопатки, вернуться в исходное положение.
  5. Поднять плечи, пытаться тянуться ними до мочек ушей, плечи опустить.

Преобладающими являются болевые ощущения в пояснице. Несложная регулярная гимнастика при поясничном остеохондрозе принесет больше пользы, чем постоянное применение обезболивающих препаратов (упражнения повторить 5-10 раз):

  1. Растягивание мышц спины – лечь на спину, поднять руки, носками тянуться вниз.
  2. Подъем таза – лечь на спину, согнуть ноги, руки в стороны, поднять таз (вдох), опустить (выдох).
  3. Поза «эмбриона» — лечь на спину, подтянуть колени к груди, обхватив их руками (вдох), подтянуть голову к коленям (выдох).
  4. Поза «кошки» — стать на четвереньки, на выдохе округлить спину, на вдохе прогнуться, голову поднять вверх.

Лечение боли в спине: методы и способы лечения болей в спине

Хорошо зарекомендовали себя народные средства от остеохондроза. Они эффективны и безопасны. Существует множество рецептов приготовления лечебных настоек, мазей, растирок, отваров. При желании их можно приготовить самостоятельно. Фитотерапия устраняет причины заболевания, травы содержат большое количество полезных веществ и оказывают общеукрепляющее действие. Растительные лекарственные средства доступны по цене. Известны методики лечения заболевания пчелиными укусами и продуктами пчеловодства.

Компрессы

Уменьшить боли, снять отеки и воспаления помогают компрессы. Лечение спины и позвоночника в домашних условиях будет эффективным, если в течение двух недель использовать согревающие процедуры. Они улучшают кровообращение, обезболивают, снимают спазм мышц. Легко приготовить компресс из хрена и яблок:

  • хрен содержит горчичное масло (согревающий эффект), в яблоках много органических кислот (противовоспалительный, обезболивающий эффект);
  • на мелкой терке натереть небольшой корень хрена и яблоко;
  • слегка отжать сок;
  • сформировать лепешку;
  • положить на воспаленный участок;
  • накрыть полиэтиленом, полотенцем;
  • обмотать теплой тканью;
  • ставить на ночь ежедневно до исчезновения сильных болей.

Настои и отвары

Эффективное лечение остеохондроза в домашних условиях предполагает не только использование наружных средств, но и действие на организм изнутри. С этой целью используют лечебные настои и отвары. Они снимают боль, воспаление, успокаивают нервную систему. В народной медицине для лечения позвоночника используют настои из листьев и семян петрушки, отвар из сосновых шишек. Эффективен сабельник, он действует как анальгетик, восстанавливает поврежденные ткани. Рецепт приготовления настойки:

  • 200 г измельченного корня сабельника и 100 г лапчатки прямостоячей смешать;
  • 1 л водки залить растительную смесь;
  • настаивать 3 недели;
  • процедить;
  • принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой;
  • курс лечения 1 месяц.

Аппликации

Согревающие процедуры включают аппликации. Такое лечение позвоночника народными средствами помогает восстановить функциональность нервно-мышечных элементов в пораженных суставах позвоночника. Для аппликации марлевую салфетку смачивают лекарственным раствором и накладывают ее на пораженный участок, держат 30-40 минут. Процедуру можно проводить несколько раз в день. Методика проведения медовой аппликации с алоэ:

  • натуральный мед имеет уникальный лечебный состав, алоэ – природный антибиотик, биологический стимулятор;
  • приготовить настойку из 100 г меда, 50 г листьев алоэ (их нужно пропустить через мясорубку) и 100 мл водки;
  • настаивать 1 неделю;
  • кусок натуральной ткани смочить настойкой;
  • наложить на воспаленный участок;
  • сверху положить полиэтилен, полотенце;
  • укутать шерстяным шарфом;
  • процедуру выполнять 2 раза в день.

Растирания

Для эффективного лечения остеохондроза в домашних условиях можно приготовить растирки и мази. Процедура растирания подобна массажу, проводится 2-3 раза в день. Она стимулирует кровообращение, снимает воспаление, боль. Для приготовления целебных растирок используют скипидар, керосин, барсучий жир, нутряное сало, лекарственные растения (подорожник, шалфей, можжевельник). Рецепт приготовления можжевеловой мази с лавровым листом:

  • 1 чайную ложку хвои можжевельника, 6 чайных ложек измельченного лаврового листа, 12 чайных ложек растопленного сливочного масла тщательно смешать;
  • смесь нанести на место воспаления;
  • легкими движения втереть мазь;
  • укутать спину теплой шерстяной тканью;
  • растирать днем и перед сном.

Лечебные ванны

Лечение боли в спине: методы и способы лечения болей в спине

В ходе реабилитации эффективны ванны с отварами лекарственных трав. При острых состояниях такая процедура не рекомендуется. Лечебные ванны расширяют кровеносные сосуды, расслабляют мышцы, благотворно влияют на суставные структуры позвоночника. Для приготовления отваров используют ромашку, мелиссу, череду, тимьян, хвощ полевой, чабрец и другие растения. Лекарственное сырье можно заготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Отвар для лечебной ванны готовится следующим образом:

  • взять 250-300 г сухого растительного сырья или приготовить смесь из лекарственных трав;
  • кипятить в 5 л воды 20 минут;
  • процедить и добавить в подготовленную теплую воду;
  • ванну принимать 10-15 минут перед сном.

Симптомы и признаки

Первоначально боль в спине может возникнуть из-за перенапряжения мышц спины, которые пытаются центрировать излишне подвижные позвонки (стадия 3), Таким образом мышцы защищают спинной мозг, расположенный в позвоночном столбе. Спинной мозг – центральная часть нервной системы, поэтому организм старается не допустить его повреждения (сдавливания, раздражения).

Из-за боли в спине человек невольно стремится занять положение, при котором интенсивность боли снижается, — так называемые, вынужденные позы. При этом позвоночник оказывается в нефизиологичном положении, снижающем амортизационные способности дисков. Это повышает риск их дальнейшего повреждения.

По мере прогрессирования нарушений в суставах, развития окостенения тел позвонков, суставных поверхностей и связок, позвоночник пациента начинает терять подвижность. Возникают частичные, а затем и полные ограничения движений в пораженном отделе позвоночника.

Осложнения остеохондроза позвоночника

Различают несколько стадий развития осложнений остеохондроза позвоночника. Их проявления зависят от отдела, в котором происходит деструктивный процесс.

1. Дискогенный радикулит (радикулопатия), при котором грыжевое выпячивание сдавливает нервный корешок (пучок нервных волокон, отходящих от спинного мозга и в дальнейшем разделяющихся на нервы, идущие к той или иной области тела). Боль обусловлена как механическим воздействием грыжи на корешок, так и присоединением воспаления (отека).

Местоположение

Симптомы и признаки

Шейный, шейно-грудной радикулит

В зависимости от уровня поражения, возникают боль и нарушение чувствительности в шее, плече, предплечье, пальцах рук. Также может наблюдаться мышечная слабость в этих отделах.

Часто присоединяется невралгия затылочных нервов, при которой отмечается сильная боль в затылке. Возможно возникновение аритмии.

Пояснично-крестцовый радикулит

Проявляется болью в пояснице, которая часто сочетается с болевыми ощущениями по ходу седалищного нерва — ишиас, ишиорадикулит. Также развивается слабость ножных мышц, может возникать нарушение чувствительности в области бедра, голеней, стоп.

2. Сосудисто-корешковый синдром, при котором сдавливаются сосуды, питающие корешки спинного мозга. Проявляется нарушениями движений в руках (при шейном остеохондрозе) или нижних конечностях (при пояснично-крестцовом), а также потерей чувствительности. При данном осложнении может страдать работа внутренних органов, к которым идут пораженные нервы (нарушается мочеиспускание, половая функция, работа кишечника и пр.

3. Нарушение кровоснабжения спинного мозга, вызванное сдавлением сосудов, питающих спинной мозг. Крайняя степень осложнения — ишемический спинальный инсульт. Результатом этого осложнения становятся нарушения движений в конечностях (парезы, параличи), потеря чувствительности, ухудшение работы внутренних органов вплоть до полного отказа. В некоторых случая это может приводить к гибели пациента, например, когда серьезно страдает функция почек.

Лечение боли в спине: методы и способы лечения болей в спине

Смещение тел позвонков или межпозвонковых дисков с последующим сдавлением сосудов и нервных корешков может потребовать неотложного хирургического вмешательства.

Причины развития остеохондроза позвоночника

Ухудшение условий питания межпозвоночных дисков, а также очистки их тканей.

Непосредственно к межпозвоночным дискам не подходят ни кровеносные, ни лимфатические сосуды (которые в организме служат для очистки тканей). Питание и очистка диска осуществляется опосредованно, то есть замедленно. В этом причина того, что в этой области не только быстро наступает дефицит питательных веществ и кислородное голодание, но также быстро скапливаются поврежденные и погибшие клетки, а также отработанные вещества.

Обновление тканей межпозвоночных дисков зависит от достаточности кровотока и лимфотока. На скорость и силу этих процессов влияет мышечная микровибрация, создаваемая (преимущественно) мышцами спины во время физического напряжения. В связи с этим одной из причин дефицита питания и очистки является гиподинамия, когда мышцы спины расслаблены и/или находятся в статичном положении.

По мере развития остеохондроза кровоснабжение, лимфатический и венозный отток в области позвоночника могут ухудшаться из-за спазма мышц. Организм дает сигнал мышцам удерживать позвонки в определенном положении друг относительно друга в пораженной области. Перенапряженные мышцы на протяжении длительного времени сдавливают сосуды, что еще больше усугубляет ситуацию.

Избыточная нагрузка на позвоночник, которая приводит к скоплению погибших клеток в тканях позвоночно-двигательного сегмента.

Большинству людей очевидно, что позвоночник может пострадать в случае непривычного резкого поднятия тяжестей или при травме, однако повреждение позвоночника может быть ежедневным и не таким ощутимым в случае нарушения системы нейромышечной амортизации. Постоянные микротравмы в условиях слабого лимфотока приводят к скоплению погибших клеток, препятствует росту функциональных клеток, и приводит в дальнейшем к окостенению тканей.

Для того чтобы в условиях прямохождения снизить нагрузку на позвоночник при ходьбе, поднятии тяжестей и т.д. у организма имеется целая

. Она обеспечивается работой нервной системы организма и скелетных мышц, которые согласованно взаимодействуют, чтобы обеспечить плавность движений и максимально гасить ударные нагрузки на кости, суставы и, конечно, позвоночник.

Так, большую часть — до 70% ударных нагрузок, — должна гасить стопа. Также в амортизации участвуют мышцы ног и спины. Если этого не происходит (например, неудобная обувь на высоком каблуке не позволяет работать стопе), межпозвоночные диски подвергаются ударам, для которых они не предназначены. Ниже перечислены факторы, которые приводят к разладу в системе нейромышечной амортизации:

  • Нарушение осанки — различные виды искривлений позвоночника, мешающие ему «пружинить», использование нефизиологичной мебели при работе в офисе и пр.
  • Нарушение походки, техники бега (правильно при беге переносить вес с носка на пятку);
  • Ношение обуви на высоких каблуках или совсем без каблуков, что негативно сказывается на амортизационных возможностях стопы.
  • Избыточные нагрузки (занятия спортом, изматывающий физический труд), травмирующие суставы и позвоночник
  • Ожирение — лишний вес смещает центр тяжести тела, а также жировая ткань затрудняет кровоснабжение мышц, проведение нервных импульсов;
  • Езда на транспорте сидя без амортизации (в положении стоя можно пружинить ногами);
  • Нарушения функции нервной системы, например, из-за частого применения обезболивающих препаратов, негативно влияющих на нервную проводимость.
  • Нарушение работы почек, обусловленное избыточным образованием в организме продуктов распада. Это может быть связано с недостаточной физической активностью — необходимым условием для работы лимфатической системы, отвечающей за очищение тканей от продуктов обмена и погибших клеток, а также болезнями печени, хроническими очагами воспаления и пр.

Гиподинамия

Одна из причин широкого распространения остеохондроза в последние десятилетия — эпидемия малоподвижного образа жизни. Мышцы спины и пресса в обычной жизни задействованы недостаточно и быстро слабеют, а для здоровья позвоночника необходимы крепкие мышцы, которые не перегружены статическим напряжением, а заняты динамической работой. Мускулатура спины быстрее всего слабеет при гиподинамии, что чревато следующими последствиями:

  • Недостаточная поддержка позвоночника при неосторожных движениях, что ведет к перегрузке межпозвоночных дисков, смещению позвонков и возникновению межпозвоночных грыж.
  • Ухудшение кровоснабжения позвоночника: динамическая работа скелетных мышц является необходимым условием для притока крови к любому органу, в том числе к позвоночнику. В результате недостаточной работы мускулатуры спины прогрессируют разрушительные изменения в межпозвоночных дисках — клетки гибнут от дефицита питательных веществ и кислорода. А погибшие клетки накапливаются, мешая восстановлению.
  • Ухудшение лимфотока и венозного оттока, что приводит к скоплению погибших клеток в тканях. Работа скелетных мышц особенно важна для работы лимфатической системы, так как большинство ее сосудов (например, лимфокапилляры) не имеют мышечных стенок, и «проталкивание» лимфы по сосудам зависит от работы скелетных мышц.

Существуют специальные антигиподинамические накладки на стулья или кресла, а также стулья с уже встроенной динамической опорой. Степень неустойчивости у разных моделей накладок (стульев) различается. При остеохондрозе желательно выбирать такие накладки, в которых плоскость опоры не может меняться слишком быстро и сильно. В ином случае мышцы спины и области таза будут перенапрягаться при попытке удержать равновесие, что недопустимо при остеохондрозе.

Безопасной моделью антигиподинамической накладки является накладка-тренажер Дина М01, в которую встроены несколько пневмокамер, сообщающиеся друг с другом через дроссель (трубку). Такая накладка-тренажер была специально разработана для людей с уже имеющимися заболеваниями спины. Сидящий человек постоянно и еле заметно перекатывается на такой опоре, так как воздух с задержкой переходит из одной пневмокамеры в другую.

Несмотря на интенсивную работу мышц спины, усталость не развивается даже при длительном непрерывном сидении, поскольку эту работу выполняет значительно большее количество мышечных групп и попеременно, что позволяет одним группам мышц отдыхать, а другим работать.

Фонирование — высоко эффективный метод в комплексном лечении остеохондроза, спондилеза, радикулита и ишиаса

Лечение боли в спине: методы и способы лечения болей в спине

Для того, чтобы не просто убрать симптомы, но справиться с причиной развития остеохондроза, спондилеза, радикулита и ишиаса необходимо решить следующие задачи:

  1. Создать возможности для очищения тканей от погибших клеток. Это необходимое условие выздоровления, чтобы препятствовать дальнейшему образованию остеофитов и освободить пространство для регенерации тканей. Для этого необходимо восстановить/усилить лимфоток и венозный отток из пораженных сегментов;
  2. Усилить кровоснабжение пораженной области;
  3. Улучшить тонус всех мышц, поддерживающих позвоночник. Это позволит:
    • создать условия для стимуляции собственного кровотока и лимфотока в позвоночнике;
    • восстановить работу системы нейромышечной амортизации, что необходимо для адекватной поддержки позвоночника, предотвращения появления новых повреждений.
  4. Устранить боль, т.к. это даст возможность:
    • снять мышечные зажимы, блокирующие приток крови к позвоночнику;
    • избежать вынужденных поз.

Несмотря на все преимущества физических упражнений при лечении остеохондроза позвоночника, ЛФК доступена далеко не всем пациентам и не всегда. В числе препятствий на пути к достаточной физической активности:

  • сильные боли в спине, особенно при межпозвонковой грыже, радикулите, ишиасе;
  • нарушение работы мышц (парезы, параличи), вызванное сдавлением нервных корешков, сосудов, спинного мозга грыжевыми выпячиваниями;
  • преклонный возраст пациентов;
  • отсутствие привычки к физической активности и сложившийся образ жизни;
  • наличие сопутствующих болезней (гипертония, сахарный диабет и пр.);
  • лишний вес.

Более того, болезненные спазмы мышц, которые появляются при остеохондрозе, свидетельствуют о том, что данные мышцы уже работают «на пределе» своих сил, и дополнительная физическая нагрузка вряд ли даст толчок к восстановлению. В таких случаях нужен внешний по отношению к организму ресурс.

Решить эту проблему помогает фонирование (виброакустическая терапия). Суть метода заключается в передаче в тело человека звуковых колебаний частотой 30-20000 Гц при помощи специального медицинского аппарата. Такие звуковые микровибрации естественны для организма: по своим физическим характеристикам аналогичны тем биологическим микровибрациям, которые создают мышечные ткани при максимальном статическом физическом напряжении (В.А. Федоров, 2004 г.).

Фонирование помогает восполнить дефицит биологической энергии микровибрации даже у тяжелобольных и лежачих пациентов. Поэтому виброакустическая терапия помогает с успехом заменить (или дополнить) лечебную физкультуру при остеохондрозе, в т.ч. и при наличии осложнений, затрудняющих движение.

Эффективность фонирования в лечении остеохондроза и его осложнений доказана многочисленными исследованиями. Они проводились в ведущих клиниках и институтах России, а также стран ближнего и дальнего зарубежья.

  1. Устраняется боль и мышечный спазм, благодаря чему исчезает необходимость в «вынужденной позе», восстанавливается кровоснабжение позвоночника.
  2. Улучшается доставка питательных веществ и кислорода к межпозвоночным дискам, что помогает клеткам в поврежденных участках быстрее восстанавливаться.
  3. Благодаря улучшению работы лимфатической системы активизируется процесс очищения тканей позвонков и межпозвоночных дисков от погибших клеток — необходимое условие для активного протекания процессов восстановления.
  4. Происходит стимуляция иммунитета, от чего быстрее ликвидируется воспаление в нервных корешках.
  5. Улучшается отток венозной крови и исчезают отеки, сдавливающие сосуды, нервы и спинной мозг.
  6. Улучшается проведение импульса по нервным волокнам, благодаря чему восстанавливается регуляция работы мышц и их координация — а это предупреждает возникновение повторных травм.
  7. Нормализуется работа почек, восстанавливается водно-электролитный баланс, что благоприятно сказывается на работе всех органов и функции системы нейромышечной амортизации.

Важным преимуществом виброакустической терапии является возможность направленного воздействия на очаг повреждения, восстановление тонуса мышц позвоночника и обменных процессов именно в межпозвоночных дисках.

В Росздравнадзоре зарегистрировано несколько моделей аппаратов для фонирования. Все они выпускаются под торговой маркой «Витафон». На сегодняшний день — это единственные существующие в мире аппараты, позволяющие передавать в тело человека энергию микровибрации, аналогичную биологическим микровибрациям. С 1994 года аппарат применялся более чем 2 млн. человек.

В одной из европейских клиник за 8 лет был накоплен опыт применения виброакустической терапии у 2000 пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в т.ч. с остеохондрозом. В результате проводимого лечения у 90% больных исчезли или существенно уменьшились боли, увеличился объем движений. Также отмечались дополнительные эффекты фонирования — нормализация давления у пациентов с артериальной гипертензией, улучшение памяти в результате налаживания кровоснабжения головного мозга (что важно для пациентов с шейным остеохондрозом) и пр.

Другое европейское исследование показало, что использование фонирования в лечении остеохондроза позволяет значительно снизить дозировку обезболивающих препаратов у пациентов с острой и хронической болью, вызванной остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника.

После 10 сеансов в группе больных с острой болью дозировку лекарств удалось снизить на 87%, у пациентов с хронической болью — на 50%. Врачи, проводившие исследование, подчеркнули, что пациентам с хронической болью для достижения необходимого лечебного эффекта требуется большее количество сеансов фонирования.

Еще одно исследование, проведенное в Европе, показало, что включение фонирования в лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела у 40 профессиональных водителей, привело к исчезновению или значительному снижению боли и увеличению объема движений в пояснице.

Эффективность фонирования в лечении остеохондроза у офисных работников была подтверждена в данном европейском исследовании. В исследовании приняли участие 57 женщин — сотрудниц офисов — страдающих хронической болью в пояснице. После 10 сеансов лечения с применением медицинского аппарата Витафон отмечено исчезновение или существенное снижение интенсивности боли, уменьшение частоты её возникновения и улучшение подвижности позвоночника.

Боль, мышечный спазм, ограничение движений, нарушение чувствительности — фонирование помогает быстро избавиться от основных проявлений остеохондроза. Это было доказано исследованиями в Московском областном научно-исследовательском клиническом институте, проведенными кандидатом медицинских наук Т.И. Якушиной.

Проблемы с осанкой

Важно, что эффект от фонирования может иногда наблюдается быстро! Из 52 пациентов с остеохондрозом, принимавших участие в исследовании, у 45 (85,5%) больных использование медицинского аппарата «Витафон-2» позволило:

  • На 4 день лечения уменьшить боль и снять мышечный спазм;
  • На 7-8 день восстановить кожную чувствительность;
  • На 10-11 день существенно расширить объем движений в позвоночнике.

Динамика болевого синдрома в результате виброакустического воздействия

После полного курса лечения:

  • Полное исчезновение или существенное снижение выраженности боли (сохранение незначительных болей при движении) отмечалось у 86,5% больных.
  • Мышечный спазм исчез или значительно уменьшился у 98% пациентов.
  • Нарушения чувствительности частично или полностью исчезли у 98% пациентов.
  • Объем движений полностью восстановился или существенно расширился у 94% больных.

Также у больных, страдающих артериальной гипертензией, на фоне лечения аппаратами Витафон наблюдалась снижение артериального давления. Кроме того, пациенты отмечали, что за время курса виброакустической терапии у них улучшилось настроение, повысилась работоспособность, снизились утомляемость и раздражительность, наладился сон.

Фонирование помогает больным быстрее восстанавливаться после операции на позвоночнике. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в Центре хирургии позвоночника ГМПБ №2 (Санкт-Петербург). Одно из негативных последствий операций по удалению грыжи позвоночника — нарушение оттока венозной крови в месте проведенного вмешательства. Это опасно, т.к. возникает отек, сдавливающий нервные корешки, сосуды, спинной мозг. Все это затрудняет восстановление после операции.

Лечебная физкультура

В ходе исследования было отмечено, что у пациентов, в лечение которых уже в первые дни после операции было включено фонирование, быстрее восстанавливается чувствительность в ногах (по сравнению с больными, получавшими традиционное лечение). А также наблюдаются другие признаки, свидетельствующие о быстром восстановления венозного оттока в прооперированном участке.

В ситуациях, когда боль, вызванная остеохондрозом и его осложнениями, носит острый и подострый характер, эффект от использования медицинских приборов «Витафон», достигается быстрее. Для получения соответствующих результатов у больных с хронической болью, необходим более продолжительный курс лечения.

С официальной методикой лечения остеохондроза, спондилеза, радикулита и ишиаса в домашних условиях при помощи медицинских аппаратов «Витафон» можно ознакомиться здесь.

Медикаментозная (лекарственная) терапия

Сегодня при лечении остеохондроза и его осложнений применяют препараты следующих групп:

  • Нecтepoидные противовоспалительные средства (НПВС) — в виде таблеток или инъекций препаратов. Эти средства обладают способностью уменьшать болевые проявления, снижать активность воспаления. Однако эффект от их применения длится недолго — от нескольких часов до двух-трех суток. Поэтому такие средства необходимо принимать на протяжении длительного времени — недели, а, иногда и месяцы. В то же время эти препараты негативно влияют на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Их длительный прием чреват развитием гастритов, язвенных поражений. Кроме того, они могут негативно влиять на работу почек, печени, способствовать развитию гипертонии. И, одновременно, эти средства не способствуют очищению дисков от погибших клеток. Поэтому их применение — лишь способ на время снять симптомы, но не устранить главную проблему.
  • Cтepoидные (гopмoнальные) противовоспалительные препараты. Как правило, их применяют при сильных и непроходящих болях, сопровождающих грыжу, радикулит, ишиас и пр. Гopмоны обладают способностью устранять проявления воспаления (из-за угнетения иммунной системы), снимать боль. Но они также негативно влияют на слизистые оболочки желудка и кишечника, способствуют вымывания кальция из костей, угнетают выработку собственных гopмонов. И не способствуют очищению очага от погибших клеток.
  • Cпазмoлитики — препараты, влияющие непосредственно на мышцы или на нервы, идущие к мышцам, и вызывающие расслабление скелетной мускулатуры. Эти средства помогают на время снять мышечные зажимы, уменьшить боль и улучшить кровоток. Но при этом не помогают очищать ткани от мертвых клеток. Поэтому не способствуют излечению от остеохондроза.
  • Эпидуpальная блокада — введение обезболивающих и гopмональных средств в пространство между твердой мозговой оболочкой и надкостницей, покрывающей позвонки. Применяется, как правило, при интенсивных болях — в острый период межпозвонковой грыжи, при выраженном радикулите, ишиасе. В зависимости от состава, такая инъекция помогает снять боль на период от нескольких часов до нескольких суток. После окончания срока действия, проявления болезни возвращаются, т.к. процедура не способствует восстановлению обменных процессов в дисках. Кроме того, при её проведении есть риск травмирования сосудов и нервов.

По мере прогрессирования остеохондроза и развития осложнений приходится все чаще прибегать к приему лекарств, увеличивать дозировки. Это приводит к большим финансовым затратам, а также дальнейшему ухудшению здоровья из-за побочных эффектов препаратов.

Лекарственная терапия, как правило, дополняется обездвиживанием одного-друх отделов позвоночника с помощью ортопедических корсетов различной степени жесткости.

Операции при остеохондрозе

Хирургическое лечение остеохондроза необходимо лишь в тех случаях, когда из-за грыжи межпозвоночного диска происходит выраженное сужение позвоночного канала, сдавливается спинной мозг и нарушается работа мышц и внутренних органов. В среднем, операция нужна 10% больных с остеохондрозом, осложненным межпозвоночной грыжей.

Иногда операцию предлагают больным с выраженной нестабильностью (подвижностью) в том или ином отделе позвоночника. Такая ситуация грозит внезапными сдвигами позвонков при неосторожном движении, что ведет к резкому сдавливанию нервных корешков, сосудов и спинного мозга со всеми вытекающими последствиями.

Для замены разрушенных позвоночных сегментов применяют титановые импланты — искусственные позвонки. К сожалению, подобные операции помогают лишь на некоторое время, т.к. не останавливают разрушения дисков в других участках, а кроме того, чреваты развитием различных осложнений, как в ходе хирургического вмешательства, так и после него.

Оперативное (хирургическое) лечение предполагает также использование в послеоперационном периоде ортопедических корсетов.

Роль ЛФК (лечебной физкультуры) в лечении позвоночника

Лечебная физкультура является важнейшим методом лечения остеохондроза. Имеются специально разработанные комплексы для больных с остеохондрозом шейного, грудного, пояснично-крестцового отделов. Однако выполнять их можно только при отсутствии боли, воспалительного процесса.

Диклофенак

Выполнение правильно подобранной лечебной гимнастики при остеохондрозе оказывает позитивное воздействие на все звенья разрушительного процесса в позвоночнике:

  • активизирует кровоснабжение позвоночника;
  • улучшает лимфоток и венозный отток от очага повреждения;
  • укрепляет мышцы спины.

Положительные эффекты физкультуры при лечении остеохондроза связаны, в первую очередь, с активной выработкой биологической энергии микровибрации мышцами организма. Это важнейший ресурс организма, необходимый для:

  • «проталкивания» (диффузии) питательных веществ и кислорода к клеткам, удаленным от сосудов, в частности, в межпозвоночные диски;
  • нормального функционирования лимфатической системы, отвечающей за очищение тканей от погибших клеток и продуктов распада, а также за доставку иммунных клеток в очаги повреждения;
  • движения крови по венам и устранения (предотвращения) отеков;
  • обеспечения полноценной работы почек и поддержания водно-электролитного баланса в организме.

Необходимый уровень микровибрации для выполнения всех этих задач достигается только при регулярной динамической нагрузке. Мышцы, которые в течение дня поработали достаточно, но не чрезмерно (гимнастика, физический труд, плавание и пр.), продолжают поддерживать необходимый уровень энергии биологической микровибрации даже в покое и во время сна.

*СПРАВКА: Существование эффекта биологической микровибрации было открыто в 1986 году академиком Н.И. Аринчиным и описано в работах «Микронасосная деятельность скелетных мышц при их растяжении»,«Периферические «сердца» человека». А в 2002 году физиком Федоровым В.А. совместно с группой врачей был создан первый измерительный прибор – миотремограф, который позволил измерить микровибрационный фон человека и экспериментально подтвердить теорию.

Недостаток физической нагрузки приводит к обеднению организма этим важнейшим ресурсом. В результате нарушается питание тканей, во всех органах накапливаются погибшие клетки, и разрастается соединительная ткань (склероз), возникают отеки, страдает работа почек и иммунитет.

Именно дефицит энергии микровибрации лежит в основе развития многих возрастных заболеваний, в т.ч. остеохондроза, и ведет к ускорению биологического старения.

В то же время физические нагрузки, восполняющие этот дефицит, помогают справиться со многими недугами, в частности, существенно оздоровить позвоночник, сосуды, почки и пр.

Заключение

Таким образом, преимущества фонирования, как современного метода лечения остеохондроза, заключаются в том, что:

  1. Фонирование помогает избавиться от основных симптомов остеохондроза (боли, мышечного спазма, снижения чувствительности, скованности) у 80-93% больных, что подтверждено исследованиями.
  2. Фонирование воздействует на саму причину болезни — улучшает питание клеток позвонков, межпозвоночных дисков, связок, а также способствует очищению очагов повреждения от погибших клеток. Все это создает оптимальные условия для восстановления.
  3. Предотвращает дальнейшее прогрессирование остеохондроза благодаря восстановлению нормальной работы системы нейромышечной амортизации. Это достигается благодаря улучшению функции почек, мышцы, нервной проводимости.
  4. Помогает избежать развития осложнений и операции.
  5. Фонирование обладает всеми эффектами лекарств, применяемых при остеохондрозе (обезболивающие, противовоспалительные, средства для снижения тонуса мышц и пр.). Это позволяет существенно снизить расходы на лечение и избежать побочного действия лекарственных препаратов.
  6. Процедуры фонирования проводятся в домашних условиях.
  7. Может использоваться в лечении широкого спектра болезней, в т.ч. гипертонии, артрита и артроза, пяточной шпоры, аденомы простаты, простатита. Поэтому, по мнению ряда авторитетных врачей, Витафон должен быть в каждой домашней аптечке.
  8. Фонирование имеет минимум противопоказаний и может применяться с первых дней жизни и до глубокой старости.
  9. Аппараты для фонирования легко доступны — их можно приобрести в аптеках, магазинах медтехники, или на сайте у производителя с доставкой по всей России и зарубеж. Стоимость аппаратов от 5 790 руб.

Отзывы врачей

Помимо исследований существует и медицинская практика, также подтверждающая высокую эффективность нового метода физиолечения, о чем свидетельствуют отзывы ведущих врачей.

Здравствуйте!

Мной был приобретен «Витафон». Теперь уже в течение года он нам с мужем служит домашним доктором. У меня деформирующий артроз коленных суставов. Когда я его получила, почти не могла ходить. Сделала 2 полных курса лечения. Боли типа «как сверлят зубы» исчезли, стала ходить, но колени, конечно, немного болят. Это еще и радиация действует, ведь мы живем в радиационной зоне. А так ваш аппарат — помощник при многих заболеваниях. После гриппа был очень сильный кашель, только и спаслась «Витафоном», потому что на лекарства пенсии не хватает. Муж очень часто пользуется «Витафоном» от бессонницы, вылечил шейный остеохондроз.

Еще раз огромное Вам спасибо за Ваш аппарат.

С уважением, Н. Г. Е., Гомельская обл., Белоруссия.


Я хочу выразить в своем письме сердечную благодарность всем, кто дарит людям здоровье. Мы купили «Витафон» перед Новым годом, и за короткое время лечения «Витафоном» я почувствовала, как болезнь отступает. А болезнь, как и у многих, — остеохондроз. Были адские боли ночами, немели руки, не могла держать спицы, постоянно трясла руками, чтобы снять это неприятное ощущение. Вообще в моем организме многое изменилось, как будто легче стало дышать, и, несмотря на мой избыточный вес, я легко стала себя чувствовать.

Надежда.


Здравствуйте, уважаемые создатели аппарата «Витафон»!

Я раньше никогда нигде не слышала о вашем аппарате, пока случайно не наткнулась на статью в газете «Труд-7». Статью «Подарок пожилым и не только» я перечитала не один раз. И подумала, что этот прибор — то, что нужно мне. Страдаю остеохондрозом позвоночника очень давно. Но был и еще один недуг. После стремительных родов у меня стали наблюдаться частые мочеиспускания. Обращалась к гинекологу — говорят, что все нормально, уролог тоже не помог. Оперативного вмешательства не хотелось. Упражнения на закрепление мышц ничего не дали. В Туле купила «Витафон». Начала и буду продолжать лечение остеохондроза. После 10 процедур почувствовала себя лучше. Стала без боли, свободно вставать со стула, с дивана. Без боли наклоняюсь и разгибаюсь. Паспорт перечитывала много раз. Хотелось бы избавиться и от другого недуга. Напишите мне, пожалуйста, письменный ответ, могу ли я избавиться от частых мочеиспусканий с помощью «Витафона». Хождения по кабинетам ничего не дают. О своей проблеме стыжусь говорить, чувствую себя неловко. А создателям прибора я очень благодарна за помощь, которую он, то есть прибор, оказывает в лечении остеохондроза.

С уважением к вам, Татьяна.


С уважением к Вам гражданка Н. Таисия Ивановна. Дорогие товарищи, я хочу сказать Вам спасибо за «ВИТАФОН», который Вы мне прислали. Мне 58 лет, я потеряла совсем здоровье своего позвоночника, без помощи стула я уже не могла встать с дивана, боли меня угнетали, лечилась везде, и блокады, и ломку, и вытягивание позвоночника, и грязи — все. Боли не умолкали — распространенный остеохондроз позвоночника. Прочитав Вашу рекламу, я напала на лечение, и вот я его теперь принимаю вместо доктора. Он, «ВИТАФОН», мне сильно помогает. Я стала чувствовать себя очень хорошо. Очень и очень благодарю Вячеслава Федорова! Дай Бог ему за такую умную голову огромного здоровья!


Здравствуйте!

Хочу еще раз вас поблагодарить за ваш чудо-прибор «Витафон». Я спортсмен со стажем и я не знаю, чтобы я делал, если бы не он. Это и шейный остеохондроз, растяжение мышц, спазмы и т.д. Еще хочу вас поблагодарить за чуткость, за ответы на те вопросы, которые я вам задавал и вы мне на них ответили. Спасибо!

Андрей.


Здравствуйте, дорогие Санкт-Петербуржцы!

Привет Вам от снежной Камчатки. Пришлите, пожалуйста, Ваш чудо-прибор «Витафон». Спина совсем замучила — радикулит. У моего знакомого такой прибор есть. Он раньше согнутый ходил — сейчас выпрямился и даже не вспоминает о радикулите. Я тоже так же хочу. Пришлите, пожалуйста.

Валентин Николаевич.


…Приобрел его («Витафон») в октябре 1997 года, когда «скрутил» меня поясничный остеохондроз. Два месяца был на «больничном», чем только не лечили меня — и лазерной терапией, и массажем, и мануальной терапией и различными уколами! После трехнедельного применения «Витафона» вышел на работу. В начале этого года во время перемещения мебели при ремонте квартиры «прихватило» в области поясницы, но опять помог «Витафон».

М-ев Владимир Аркадьевич, г. Алексин, Тульской обл.


Здравствуйте.

Мне 55 и я хочу рассказать о своём опыте работы с «Витафоном». Я уже 12 лет живу в Германии. Лет 8-9 назад здесь получила тяжелейшую аллергию, при которой не только имела ужасный конъюнктивит и полную закупорку носоглотки (тяжело было дышать), у меня также были проблемы с выводом мочи из организма и сильными отёками. Приходилось принимать мочегонные препараты. К моему несчастью, с 2002 года у меня начались проблемы с позвоночником, болезнь быстро прогрессировала, по сути, я уверенно шла к инвалидности. Приехав в родной город, в аптеке я увидела «Витафон», на упаковке которого было написано, что он помогает при остеохондрозе. Аппарат (первая версия) по цене был доступен и я купила. При первом применении по методике, описанной в приложении к нему, мне стало легче (а ведь я испытывала сильные боли при ходьбе), сделав недельную паузу, я вновь сделала курс и стала не просто ходить, а бегать. Но в этот же период я сделала для себя ещё одно открытие — «Витафон» помогает при аллергии. Так случилось, что третий курс проходил в аллергический период и я подумала, что в этот раз аллергия проходит не так экстремально, как всегда, а более мягко.

Но однажды вечером я не сделала вечернюю процедуру фонирования позвоночника, а на утро я получила такой сильный удар аллергии, что впору было вызывать скорую помощь. Я решила сделать утреннее фонирование позвоночника и мне стало гораздо легче. И течение дня я ещё дважды фонировала только почки и это давало положительный результат. В том же году я попросила друзей привезти мне из Питера «Витафон — 2», о котором прочла уже в интернете на вашей странице. За 4 года пользования «Витафоном -2», я выработала для себя методику борьбы с аллергией. За 5-6 недель до наступления аллергии я довожу фонирование до максимума согласно таблице «Накачивание ресурсов организма» из книги «Ресурсы организма» и держу этот максимум в течение всего месяца. Аллергия проходит почти без симптомов, перед сном и после сна я закапываю в нос по 1 капле лекарства от насморка. Моя спина тоже пришла в норму. Правда иногда, после сильной нагрузки, не сильные боли в спине появляются, тогда я сразу делаю недельный курс фонирования позвоночника, и это успокаивает боль.

Так уж случилось, что в этом году мне оперировали сердечный клапан, после операции у меня повысился сахар в крови, и врачи стали говорить о начальном диабете и даже выписали мне таблетки. Но я рассудила так, таблетки — это костыль, они не вылечат, а скорее приучат поджелудочную железу не очень трудиться. И я решила заменить таблетки «Витафоном». Сахар привела в норму, но думаю, что ещё рано говорить, что всё в порядке. Нужно время, пусть и не очень длинное, чтоб действительно привести всё в норму. Огромное спасибо и низкий поклон создателям аппарата. Всегда рекомендую его своим знакомым. Надеюсь, моё письмо поможет в дальнейшем изучении действия этого чудесного аппарата.

Надежда Ч., 55 лет, Германия.


Доктор! А это я – сама, мама, хочу сказать о себе! На Вашем сайте прочла информацию об остеохондрозе (3-й шейный позвонок смещен с последствиями), применила на себе «Витафон» и немного разминки — теперь перестали болеть кости лица,челюсти. ПРОСТО ХОЧУ СКАЗАТЬ СПАСИБО!!!

Мама Юлия

Примечание: Все заявленные результаты индивидуальны, результат не гарантирован. Результат может быть хуже или лучше, в зависимости от наличия сопутствующих заболеваний, объема и правильности выполнения методики фонирования и устранения факторов, провоцирующих развитие и прогрессирование заболевания.

Медицинские аппараты Витафон просты и удобны в использовании, не занимают много места. Новая мобильная версия аппарата (Витафон-5) позволяет выполнять процедуры в любом подходящем месте и рассматривается в качестве средства первой помощи при лечении остеохондроза. С методикой и схемами фонирования можно ознакомиться здесь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт
Adblock detector