Чем заняться на пенсии: полезные советы и варианты досуга

Как выбрать подходящую нишу — полезные советы и рекомендации

Вершин успеха можно достичь только при условии правильного выбора пути.

О том, каких пунктов нужно придерживаться, чтобы понять, какая именно деятельность ваша, читайте ниже.

Определитесь, чего вы действительно хотите. Какова ваша цель – заработать побольше денег, самосовершенствоваться или попробовать что-то новое в жизни? Подумайте и примите верное решение.

Как сказал великий китайский философ Конфуций, выберите работу по душе, и вам не придётся работать ни одного дня. Наверняка человек в возрасте уже может расставить приоритеты и определить, что же ему по душе. Прислушайтесь к себе и займитесь уже, наконец, своим хобби. Ведь, как показывает опыт, только любимое дело может принести большие деньги.

Если главным критерием при выборе подработки служит высота заработной платы, то смотреть следует на востребованность предоставляемой вами услуги.

Например, печь торты на заказ – это выгодное дело (всегда будут свадьбы, дни рождения и вечеринки), а вот с продажей глиняных изделий можно и прогадать: не каждый согласится выложить деньги за обычную посуду.

Если вас сократили из-за пенсионного возраста, не волнуйтесь. Негативные эмоции ещё никому не пошли на пользу.

Чем заняться на пенсии: полезные советы и варианты досуга

Найдите в этой ситуации светлую сторону – теперь можно заняться любимым делом, не чувствовать себя угнетённым начальством и свободно распоряжаться временем. В конце концов, докажите всем, что возраст — не помеха для творческой, полноценной и активной жизни.

Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!

Дом престарелых в Левобережном

10 дней бесплатно!

Дом престарелых в мкр Левобережный

Забронировать 10 дней

Дом престарелых в квартале Терехово

10 дней бесплатно!

Дом престарелых в квартале Терехово

Забронировать 10 дней

Дом престарелых в квартале Терехово

10 дней бесплатно!

Дом престарелых в Левобережном

Забронировать 10 дней

Дом престарелых в Химках

10 дней бесплатно!

Дом престарелых в Химках

Забронировать 10 дней

Совет 1. Займитесь своей фигурой.

Эта идея приходит на ум первой, когда возникает вопрос, чем заняться на пенсии женщине 55 лет. После завершения трудовой деятельности у представительниц прекрасного пола наконец появляется время для того, что привести в порядок фигуру и избавиться от лишних килограммов. Идеальным началом может стать гимнастика по утрам.

Наиболее активным людям пенсионного возраста понравятся утренние пробежки. В уходе за собой важно придерживаться системного подхода и правильно распределять время. Регулярное выполнение физических упражнений подарит вам бодрость, улучшит самочувствие и сделает неактуальным вопрос о том, чем заняться, будучи на пенсии.

Совет 2. Перейдите на здоровое питание.

Не стоит тратить слишком много времени на размышления о том, чем заняться дома на пенсии. Один из аспектов, которым вы можете заняться, — это организация здорового питания. Вполне вероятно, что в бешеном ритме рабочих будней вы довольствовались быстрыми перекусами, состоявшими из бутербродов и кофе.

Теперь у вас есть возможность пересмотреть свой рацион, по возможности исключив из него жирную, копченую пищу, полуфабрикаты, сладости и т. д. Формируйте свое ежедневное меню из качественной и полезной еды, употребляйте больше фруктов и овощей, не забывайте также о нежирных сортах мяса и рыбы.

Подсчитайте калории и запишите, какие продукты вам нужны и в каком количестве. Весьма полезно также вести записи сумм, потраченных на покупки, ведь уже через месяц вы сможете провести анализ и оптимизировать свой бюджет. Кроме того, спустя некоторое время вы уже будете знать, в каких магазинах можно купить полезные продукты по более низкой цене.

Начните записывать рецепты полезных блюд и регулярно пополняйте свою коллекцию. Готовьте с удовольствием и приобщайте своих родных и друзей к правильной пище, которая, кроме всего прочего, может быть еще и очень вкусной.

Совет 3. Наведите порядок в своем гардеробе.

Выход на пенсию — это отличный повод для того, чтобы заняться своим гардеробом. Самое время разобраться с тем, какие вещи вы давно не носите, а какие, возможно, необходимо приобрести. Если раньше вы неплохо шили или вязали, то именно сейчас самое время оживить и усовершенствовать эти навыки. Теперь у вас будет достаточно времени и для того, чтобы освоить какой-либо новый вид рукоделия и пополнить свой гардероб оригинальными вещами. Смело придумывайте, кроите и шейте себе юбки, блузы, домашнюю одежду, а также радуйте эксклюзивными подарками членов своей семьи.

Совет 4. Читайте классику.

Многие пенсионеры проводят огромное количество времени перед телевизором, просматривая различные сериалы, ток-шоу, новости, криминальные сводки. Однако в итоге, получая лишь негативные эмоции, люди чувствуют себя подавленными и опустошенными.

Если вам скучно на пенсии, и вы не знаете, чем заняться, вспомните о любимых книгах. Они подарят вам море положительных эмоций и позитива, увлекут в мир приключений и романтики. Вполне возможно, что раньше в суете рабочих будней у вас не оставалось времени на чтение. Теперь же вы можете себе позволить встретиться с любимыми классиками, перечитывая произведения Бунина, Куприна, Набокова, Шукшина.

Совет 5. Уделяйте время прогулкам и путешествиям.

Выйдя на пенсию, не замыкайтесь в стенах своего дома. Прогулки на свежем воздухе позволят всегда оставаться в форме, подарят отличное настроение и помогут найти новых друзей. Вместе с единомышленниками выбирайтесь на природу и устраивайте веселые посиделки у костра.

Чем заняться на пенсии: полезные советы и варианты досуга

Следите за расписанием выставок и экспозиций. Старайтесь не пропускать мероприятия такого рода, ведь их посещение не только повысит ваш культурный уровень, но и позволит приятно провести время. Чтобы рассмотреть экспонаты в спокойной обстановке и без суеты, отправляйтесь на выставку в будние дни, когда посетителей достаточно мало.

Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!

Дом престарелых в Левобережном

960 руб/сутки!

Дом престарелых в мкр Левобережный

Подробнее

Дом престарелых в квартале Терехово

1250 руб/сутки!

Дом престарелых в квартале Терехово

Подробнее

Дом престарелых в Химках

790 руб/сутки!

Дом престарелых в Химках

Подробнее

Пройдитесь по старым улицам города и откройте для себя, как заметно они изменились. На выходных отправляйтесь на прогулку в местный парк или музей. Нелишним будет приобрести книгу-путеводитель и посетить достопримечательности вашего города, описанные в ней. В качестве экскурсии устройте поездки в соседние города — наверняка там вас ждет множество открытий. Предложите друзьям и знакомым составить вам компанию, вполне возможно, что вы найдете среди них единомышленников.

Наладить здоровье

С выходом на пенсию у вас наконец появляется время, которое можно посвятить себе. В первую очередь, задумайтесь о своем физическом состоянии. Очень часто, причиной многих физических и духовных недугов людей становится их неправильное питание и недостаток физической активности. Если во время работы у нас особенно нет времени, для того, чтобы питаться правильно и правильно распределять физические нагрузки, то теперь вы можете себе это позволить.

Начинать следует с простой зарядки по утрам и пересмотра своего рациона. Задумайтесь, какие вредные продукты вы употребляете сверх нормы, и от каких из них можно отказаться вообще. Исключите из рациона жаренное и жирное, слишком соленное и сладкое…Этот процесс, плюс ко всему даст вам повод задуматься об изобретении новых кулинарных блюд, более полезных и вкусных. Готовка тоже может стать новым хобби как для женщин, так и для мужчин.

Существует так же различное количество разных кружков, студий и секций, которые готовы принять пожилых людей:

  • Вы можете заниматься йогой в группе, тогда у вас появится много новых знакомых единомышленников, а это снизит возможность скучать;
  • Чем заняться на пенсии женщине? Пойти танцевать! Если вы давно мечтали заняться танцами, восточными, бальными или спортивными, самое время начать! И не важно, одни вы туда придете или с парой, одинокой женщине всегда будет возможность познакомиться с кем-то еще;
  • Фитнес – клуб или просто пробежки по утрам, выбирать вам.
  • Поход на каток зимой или катание на велосипеде летом – требует минимальных затрат, так как даже если у вас нет велосипеда, его можно взять в прокат или одолжить у знакомых. Однако, эти виды спорта позволяют весело провести время на свежем воздухе и с огромной пользой для здоровья.

В любом случае, каждый пенсионер при любом финансовом положении сможет придумать для себя, как заниматься спортом. Тут главное найти в себе желание. И понимать, что физическая активность только положительно влияет на здоровье. Пенсионный возраст – самое время для того, чтобы подтянуть мышцы, похудеть и избавится от боли в спине. Что бы не было для вас мотивацией, помните, что начинать никогда не поздно.

А правильное питание не только поможет улучшить вашу физическую форму, и даст повод для кулинарного творчества, но и может здорово помочь сэкономить бюджет. Часто мы тратим очень много денег именно на вредные и не нужные продукты.

Почему хобби для пенсионеров – это не просто времяпрепровождение, а дело для души

Если вы все еще не решили, чем можно заняться на пенсии, то просто уделите больше внимания своим самым родным людям: супруге или супругу, родителям, детям, внукам. Чтобы оживить отношения с мужем, предложите ему отправиться вместе на рыбалку или в поход. Выполняйте вместе домашнюю работу — это очень сближает.

Делитесь с детьми своим оптимизмом, мудростью и опытом, участвуйте в воспитании внуков, взяв на себя их сопровождение на различные кружки и дополнительные занятия. Не оставайтесь в стороне от жизни семьи — так вы долго будете чувствовать себя нужным человеком. Результаты исследований свидетельствуют о том, что забота о внуках способна сделать бабушек и дедушек более счастливыми и существенно продлить их жизнь.

  • Займитесь благотворительностью.

Окончание трудовой деятельности — это отличная возможность заняться благотворительностью. Контактные данные соответствующих организаций вы легко найдете в Интернете. Нас окружает множество людей, которые остро нуждаются в помощи: речь идет и о детях-сиротах, и о немощных стариках, и бродячих животных.

Интересно! Ученые Мичиганского Университета (Соединенные Штаты Америки) опубликовали результаты обширного восьмилетнего исследования, которые подтвердили предположение о том, что смертность пенсионеров, не принимающих участия в волонтерских движениях, выше на 40 %.

  • Трудитесь на даче или приусадебном участке.

Если вы вышли на пенсию и совершенно не знаете, чем занять свое время, то займитесь благоустройством дачного участка. Здесь всегда найдется та или иная работа: то вскопать грядки, то полить рассаду, то прополоть траву. Выполнение этих несложных задач принесет вам огромную пользу, ведь вы будете активно двигаться на свежем воздухе.

  • Найдите увлечение по душе.

Не зря людей, которые умеют делать что-либо своими руками и всей душой любят свое занятие, называют счастливчиками. После выхода на пенсию самое время вспомнить о своих прежних увлечениях, на которые раньше катастрофически не хватало времени. У вас есть способности к рисованию или игре на скрипке? Или в юношестве вы мечтали научиться петь и выступать в хоре?

Освоить новое мастерство или возобновить прежние навыки вам помогут книги. Любой книжный магазин предложит вам широкий выбор изданий, посвященных всевозможным видам рукоделия. Посещайте курсы и мастер-классы, которые проводятся в вашем городе, — там вы не только получите необходимые знания, но и встретите единомышленников. Организуйте свой досуг правильно, и любимое дело принесет вам не только отличное настроение, но также небольшую прибавку к пенсии.

Итак, чем заняться пенсионеру на пенсии? Весьма полезно будет обучиться чему-то новому и попробовать сделать то, что не удавалось раньше. Это расширит ваш кругозор, укрепит память и сделает более уверенным в собственных силах. Чтобы действовать по плану, составьте наглядную программу обучения. Выбирайте ту сферу знаний, которая вам интересна. Это может быть йога, массаж, кулинария и даже вождение автомобиля.

Наконец у вас появилось время изучить азы компьютерной грамотности и разобраться в возможностях сети Интернет. Эти знания откроют перед вами массу новых перспектив. Теперь, не покидая своей квартиры, вы сможете самостоятельно проводить различные банковские операции онлайн, оплачивать счета за коммунальные услуги и обслуживание телефона, записываться на приемы к врачам, совершать покупки и т. д.

Сегодня Интернет делает возможности человека поистине безграничными. Сидя дома на любимом диване, вы можете поговорить с родными и повидать старых друзей, которые живут за тысячи километров. Во всемирной паутине вы можете найти единомышленников и интересных собеседников, а также организовать свой бизнес. Используя аудио- или видеоуроки, вы можете начать самостоятельное изучение иностранного языка.

Чем еще занимаются в России пенсионеры? Если у вас все равно остается много свободного времени, вы можете устроится на подработку или зарабатывать на своем хобби. Существует много разных работ, куда подойдет работник и старше 60 лет. Военному пенсионеру, например, запросто можно устроиться на службу охранником.

Если у вас есть какое-то хобби, например, вы отлично вяжете крючком или варите мыло, печете красивые и вкусные пироги, умеете плести из бисера или разбираетесь в обработке фото при помощи компьютерных программ, то вам можно попробовать зарабатывать на своем хобби. Вы даже можете открыть свой бизнес и интернет магазин.

Если вы имеете огород, такое распространенное увлечение для пенсионеров, то можете заняться разведением овощей и фруктов, которые можно не только есть самостоятельно, но и продавать. Еще в случае наличия хобби – садовода вы можете зарабатывать на разведении и продаже рассады, цветов, семян.

Уход на пенсию иногда кажется долгожданным избавлением от надоевшей работы. Однако, став пенсионерами и выпав из привычного рабочего коллектива и графика, люди начинают задаваться вопросами о том, чем им заниматься дальше, чему посвящать свою жизнь. Не ответив на подобные вопросы и не найдя новых интересных дел и занятий, многие из них переходят в режим пассивного существования на диване перед телевизором.

В появившееся свободное время можно не только возрождать свои прежние интересы и творческие занятия, но и обзаводиться новыми хобби. Как правило, пенсионеры находят себе пристрастия, никак не связанные с их прошлой работой и образом жизни.

  • Улучшает настроение, отвлекает от стрессов;

  • Дает вдохновение, вызывает приток сил, жажду деятельности;

  • Будит фантазию и творческие способности;

  • Расширяет кругозор и знания об окружающем мире;

  • Является прекрасным поводом для общения с людьми и нахождения новых друзей;

  • Повышает веру в собственные силы, укрепляет самооценку.

Любимое дело – это то, на чем человек сосредотачивает свое внимание и силы, отвлекаясь от проблем, переживаний и негативных мыслей.

Заняться творчеством

Творческая деятельность любого характера помогает расслабиться, самовыразится, найти новых знакомых, подзаработать деньги или же просто приятно провести время. Не важно, что именно будет вашим новым хобби: вязание и шитье платьев или лепка из пластилина, писание картин маслом или выжигание по дереву… список возможных занятий не имеет конца и края. Если вы давно мечтали научиться вязать крючком, то пенсия – самое время! Творчество не даст вам долго думать над вопросом, чем заняться на пенсии.

Вот неполный список занятий, которыми вы можете заняться:

  1. Вышивание крестиком – отлично успокаивает и расслабляет. Если вы до сих пор не умеете, почему бы не научиться сейчас
  2. Если вышивание — это немного не для вас, попробуйте вязать. Так вы сможете создавать полезные и теплые подарки для себя и близких, а также на продажу. Научится вязать сейчас можно, посмотрев видео – ролик в интернете, купив книжку – самоучитель или записавшись на специальные курсы;
  3. Изготовление одежды ручной работы, если вы умеете и любите шить, вы можете проявить себя в роли модельера для себя и своих друзей, родных и внуков;
  4. Так же, вы можете создавать украшения ручной работы. Это гораздо проще, чем пошив одежды, но очень увлекательно. В настоящее время украшения ручной работы пользуются огромной популярностью у всех, любящих красиво и можно одеваться, вы можете изобретать стильные аксессуары не только для себя, но на продажу;
  5. Рисование – отличный способ занять свое время. Вам совсем не обязательно писать шедевры маслом, вы можете делать все, что вам нравится. От изображения натюрмортов, для украшения собственного интерьера, до рисования дружеских шаржей на подарки друзьям;
  6. Мужчине может быть интересно в свободное время заняться починкой или модернизацией различной мебели и техники, а это тот еще творческий процесс;
  7. Имея литературный вкус, вы можете в любой момент начать писать стихи, и публиковать их в интернете, писать книгу или вести свой личный блог на любую, интересную вам тему.
  8. Сегодня продается огромное количество самых разных наборов для творчества, такие как живопись по номерам, вышивка крестиком или мозаика, с инструкцией и необходимыми материалами в комплекте. Купив такой набор, вы можете сразу заняться делом, и не искать все необходимое.

Вы можете пойти в изостудию для взрослых, или на курсы по керамике. Там приятное общение и интересное времяпровождение вам обеспечено. Многое из перечисленного будет доступно вам даже если вы находитесь в деревне.

Популярные хобби для пенсионеров-мужчин

Чтобы заработать денег на пенсии, нужно найти занятие по душе. Только тогда можно отдаваться делу с энтузиазмом, придумывать идеи по реализации и без тени уныния проводить время в труде и с пользой.

Хозяйство

Чем заняться на пенсии мужчине чтобы заработать? – правильно, заняться сельским хозяйством. Примечательно то, что чем больше рук, тем лучше, поэтому вопрос как зарабатывать на пенсии семейной паре отпадает. Женщина может ухаживать за животными, а мужчина колоть дрова и делать мясо. Совместная деятельность укрепит брак и увеличит доходы.

Рукоделие

Как заработать на пенсии женщине с удовольствием? – правильно, заняться своими хобби. Есть несколько вариантов продвижения в этом направлении: первый – работа с компаниями, вторая – работа напрямую. При первом варианте, вам необходимо выполнить определенный объем работ, во втором – работа в свое удовольствие и в любых количествах. Производимые товары можно продавать в интернете на различных площадках – инстаграм, авито и т.д.

Как пенсионер может заработать дома

Хорошим спросом может пользоваться одежда на заказ. Как вариант – создать эскизы, сшить образцы и выставить их на одной из популярных интернет – площадок. Тот, кому что-то понравится сделает предоплату и даст свои мерки, по которым вы сошьете желаемую одежду.

Также можно продавать свои подделки из бисера, и любые другие авторские изделия. Миллионы никто не обещает, но приятный заработок гарантирован. Главное – продумать заранее о рекламе и о сайтах, где вы будете выставлять свои творения.

Чем заняться на пенсии чтобы заработать и сделать общество здоровее? – выращивать свежие овощи и фрукты без добавок. Сейчас здоровое питание возводится в культ. Общество уже скептически относится к привезенным овощам, доверяя рынкам и пожилым людям, которые с любовью выращивают свежие фрукты и овощи, не подвергая их обработке.

Услуги по ремонту

Как заработать деньги на пенсии мужчине? – делать то, что у него хорошо получается. В 21 веке все меньше людей умеет прибить гвоздь, уж не говоря о чем-то большем. Благодаря этому, «рукастые» мужчины возрастают в цене – без них невозможно жить большинству молодежи.

Пол – не важен. Важно умение пользоваться компьютером, а также желание зарабатывать в интернете. Существует много бирж контента – написании статей и текстов, а также различных задач – написания комментариев, проверка сайтов, проверка соответствия запроса и картинки в гугле или яндексе.

Вместо того чтобы размышлять, чем люди занимаются на пенсии, просто посетите спортивный клуб или тренажерный зал и купите абонемент на занятия. Профессиональный тренер определит программу тренировок, соответствующую вашему возрасту и состоянию здоровья. Вы также можете заниматься спортом самостоятельно. Это может быть щадящая гимнастика, пешие прогулки или пробежки. Умеренная физическая активность подарит вам бодрость и великолепное настроение.

Спорт

После окончания трудовой деятельности вы можете заниматься часами любимым делом, на которое раньше совершенно не оставалось времени, например, игрой на музыкальных инструментах, резьбой по дереву, садоводством, выращиванием цветов, моделированием и конструированием техники и т. д. Раздумывая над тем, чем заняться на пенсии, вспомните свое хобби и с энтузиазмом принимайтесь за дело.

В современном мире пенсионеры с активной жизненной позицией имеют массу возможностей для самореализации: они занимаются разведением растений и животных, репетиторством, ремонтом машин и т. д. Иными словами, любимое дело может также стать источником дополнительного дохода для людей, вышедших на пенсию.

Используя онлайн-уроки, вы можете самостоятельно освоить любой иностранный язык — успех зависит только от вашей настойчивости! Это отличное занятие, которое укрепит вашу память и не оставит времени для скуки.

Работа с деревом

Этот вид творчества пользуется популярностью у пенсионеров мужского пола. Владея некоторыми знаниями и практическими навыками, можно заниматься строительными и отделочными работами, создавать и декорировать мебель, украшения для интерьера. Кроме наглядного результата, который будет радовать глаз долгие годы, важен и сам процесс работы по дереву, который дает успокаивающий эффект и тренирует мелкую моторику и внимательность.

Если у вас нет всех необходимых инструментов и места для занятия деревообработкой, можно выбрать облегченный вариант данного хобби – резьбу по дереву. Для нее вам потребуется только специальный нож и небольшие брусочки древесины мягких пород. Резьба по дереву также отлично успокаивает нервы.

Садоводство

Чем заняться на пенсии: полезные советы и варианты досуга

Женщины-пенсионеры обычно занимаются разведением комнатных цветов, а мужчины тяготеют к более масштабному садоводству. Имея собственный участок земли и некоторый нехитрый инвентарь, можно приступать к возделыванию сада. Это хобби – не только возможность реализации дизайнерских замыслов, но и отличная физическая тренировка на свежем воздухе, весьма полезная для пенсионеров.

Рыбалка

Это традиционное мужское хобби остается актуальным во все времена. Единение с природой, возможность почувствовать себя добытчиком, романтика диких мест и азарт – вот причины столь высокой популярности рыбалки. И если молодые люди, занятые на работе, редко могут позволить себе порыбачить в свое удовольствие, то у пенсионеров гораздо больше возможностей практиковаться в этом хобби.

Пивоварение

Это хобби для пенсионеров, которые знают толк в качественных напитках и хотят поэкспериментировать в этой области, создавая что-то свое, оригинальное. Пивоварение требует специальных знаний, которые можно почерпнуть из книг или интернета, и наличия оборудования – домашних пивоваренных агрегатов, которые тоже можно заказать в интернете.

Астрономия

Звездное небо всегда притягивает взгляд, манит в космические дали и пробуждает интерес к устройству Вселенной. В наше время пенсионеры, интересующиеся темой космоса, могут не ограничиваться только просмотром телепередач и чтением книг о нем, но и изучать ночное небо с помощью собственного компактного телескопа, который можно разместить у себя во дворе, на крыше дома или даже на балконе.

Читайте материал по теме: Клубы для пожилых людей

Оригами

Это простое и полезное хобби для пенсионеров обоих полов. Для него не требуется каких-то специальных знаний и навыков – они быстро приобретаются в процессе. Для оригами нужна будет только бумага. Начав с самых простых фигур, можно затем переключаться на более замысловатые и сложные техники.

Рисование изгибами

Это один из новых видов творческих хобби, которыми можно заниматься дома, стремительно набирающий популярность у пенсионеров и не только. Необычные и красочные картины, нарисованные без использования красок и карандашей, могут стать прекрасным подарком для близких и украшением интерьера.

Чем заняться на пенсии: полезные советы и варианты досуга

Это хобби – одно из наименее затратных для пенсионера: для лепки нужны только соль, мука и вода. Попрактиковавшись и включив фантазию, можно добиться очень интересных результатов.

Декупаж

Декупаж – это искусство отделки бытовых предметов, таких как посуда, кухонные доски для резки, деревянная мебель, картонные коробки, чемоданы и т. д., из которых создаются дизайнерские вещи. Для декорирования вам потребуются лак, акриловые краски, клей ПВА и различные картинки (можно воспользоваться даже обычными салфетками с красивыми узорами).

Кроме декупажа, многие пенсионеры занимаются такими оригинальными видами декоративно-прикладных хобби, как рисование песком или солью, выкладывание картин из кофейных и других зерен, плетение из бумаги, поделки из ракушек и засушенных цветов и т. п.

Читайте материал по теме: ОРВИ у пожилых людей: симптомы, лечение и профилактика

Выход на пенсию ассоциируется с концом карьеры и любой активной деятельности, путешествий, общения и культурной жизни. Но в мире достаточно пенсионеров, которые и в преклонном возрасте живут насыщенно и практикуют самые нестандартные хобби.

Дорис Лонг (Великобритания).

Британская бабушка, недавно отпраздновавшая столетний юбилей, покорила Спинакер Тауэр в Портсмуте – самый высокий небоскреб в стране. Для этого ей пришлось спуститься с высоты 94 метров с помощью каната. Это экстремальное хобби – не просто удовольствие для Дорис, а способ собирать пожертвования для больниц и хосписов.

Агнес Каспаркова (Южная Моравия).

Этой пенсионерке уже 87 лет, но она всецело предана своему творческому хобби – росписи фасадов зданий традиционными растительными узорами. Ее не останавливают такие недомогания, как дрожь в руках, боли в спине и ногах. Каждый день она приносит в мир красоту.

Александр Десятков (Усть-Катава, Россия).

Необычное хобби этого пенсионера – художественная отделка зданий с помощью цветных пластиковых бутылочных крышек. Александр Владимирович уже успел украсить такими мозаиками собственный дом и некоторые соседские, и намерен активно продолжать свою деятельность.

В статье использованы материалы газеты Аргументы и Факты.

Путешествия

Многие люди имеют мечту посетить ту или иную страну, или же посещать все новые и новые неизвестные края, но отказывают себе в этом из-за нехватки времени и денег. Выходя на пенсию, вы можете заняться накоплением средств на исполнения таких желаний. Если сумма пенсионного дохода не сразу позволит вам отправится, например, в Париж, то вы всегда можете посетить город, находящийся не так далеко.

Практически в каждом городе есть огромное количество достопримечательностей, на которые стоит посмотреть, и множество приятных мест. Навестите старых друзей или родных, просто выберете любой город и пройдитесь там по музеям. Тем более, вы можете сделать это вместе с детьми и внуками. Путешествие в любом случае будет увлекательным и подарит новые впечатления.

Так же стоит уделить внимание и своему городу. Вероятно, в нем есть парки, скверы и аллеи, в которых вы никогда не были. Сходите в театр, следите за тем, где и какие проходят в вашем городе выставки, посетите все музеи и культурные центры, которые только найдете. Скорее всего, путешествие по вашему родному городу удивит и порадует вас не меньше.

Чем заняться на пенсии военному пенсионеру

Выход на пенсию по выслуге для военных наступает достаточно рано — в 45–50 лет. Сохраняя к этому времени достаточно высокую работоспособность, люди стремятся продолжить трудовую деятельность. Многие военные на пенсии ищут, чем заняться, и стремятся по-прежнему быть востребованными и приносить пользу обществу.

Законодательство РФ предусматривает наличие системы переподготовки военных кадров, которая значительно упрощает и ускоряет адаптацию специалистов, уволенных в запас. Человеку достаточно определиться в выборе специализации и пройти курсы — государственные либо частные.

Несомненно, выбор специальности во многом зависит от возраста пенсионера (как военного, так и гражданского). Подобрать профессию более молодым кандидатам значительно проще. Для бывших военных в возрасте до 45 лет переподготовка является прекрасным шансом получить гражданскую профессию и построить успешную карьеру.

Саморазвитие

Просмотр телевизора – самый не лучший вариант для времени провождения.  А пенсионерам и тем более, лучше не смотреть его вовсе. Замените телевизионные программы, не несущие никакого смысла и значительной пользы, а только разочарование и зачастую депрессию, на просмотр художественных фильмов и чтение книг.

Наполните свою жизнь такой деятельностью и хобби, которая будет держать ваше сознание в постоянном развитии. к хобби, позитивно влияющим на сознание относятся практически все те занятия, которые мы перечислили в данной статье выше. саморазвитие – это спорт, улучшение образа жизни, изучение новых навыков, посещение новых мест и знакомства с новыми, интересными и умными людьми.

Выход на пенсию – самое время учиться новому. Почему бы вам не освоить новую специальность или не пойти на курсы по веб-дизайну? Так же, наиболее полезное занятие для пенсионеров – это изучение новых иностранных языков. Выберете любой понравившийся вам язык и запишитесь на курсы. Так же, всем известно и доказано медиками, что изучение языков способствует именно той мозговой активности, которая необходима для предотвращения болезни, связанных с потерей памяти, которые в старости часто бывают особенно прогрессивны.

Необычное хобби для пенсионеров – женщин и мужчин (фото)

Рукоделие

В нашем сознании образ бабушки неизменно связан с пирогами, домашним вареньем и носками, собственноручно связанными в долгие зимние вечера. Однако бабушки XXI века далеки от этого представления: они занимаются фитнесом, посещают салоны красоты, много путешествуют, общаются в интернете с друзьями своей юности – в общем, ведут примерно тот же образ жизни, что и более молодые женщины.

Многие женщины-пенсионеры с удовольствием занимаются благоустройством собственного жилища и созданием уюта в нем. Кто-то выращивает цветы, зелень и целые плодовые деревья в горшках, кто-то изготавливает дизайнерские скатерти, прихватки или самодельные картины. Существует множество доступных пенсионерам хобби, направленных на то, чтобы сделать дом более комфортным и красивым местом.

Кулинария

Это дело считается традиционно женским, но активно работающие женщины, строящие карьеру и воспитывающие детей, не могут тратить на готовку много времени. А вот у пенсионерок свободное время имеется в избытке. Если к нему прилагается интерес к кулинарии и кухням различных стран мира, то приготовление пищи из рутинного скучного дела превращается в увлекательное хобби и настоящий творческий процесс.

Традиционные виды рукоделия – вышивка, бисероплетение, макраме, вязание и т. д. – всегда остаются актуальными. В наше время заниматься подобными хобби стало проще, чем раньше: в магазинах и интернете можно найти не только необходимые материалы и инструменты, но и готовые схемы для вышивки или вязания.

Если хочется какого-то разнообразия, можно попробовать изготавливать игрушки, которые порадуют ваших внуков. Например, делать тряпичных кукол-тильд или вязаных зверюшек.

Более сложная технология – валяние из шерсти. Оно требует определенных навыков и умений. Плоды творчества любительниц этого хобби не оставляют равнодушными никого. В умелых руках шерсть превращается в шедевры, яркие и приятные наощупь – платья, шляпы, мягкие игрушки, украшения.

Еще одна неизбитая разновидность рукодельных хобби для пенсионеров – канзаши, или создание цветов из лент, которые затем можно использовать для отделки одежды, интерьера, сборки бижутерии. Оно требует усидчивости и аккуратности.

Читайте материал по теме: Собака для пожилого человека

Рисование изгибами

Пенсионеры, проживающие в деревне, редко раздумывают над тем, чем им заняться, ведь они весьма ограничены в свободном времени. Частный дом, земельный участок, домашняя птица или скот — все это требует ежедневного внимания и не оставляет времени для скуки. Однако, возможно, вы живете в селе не так давно и совершенно не знаете, чем себя занять. Воспользуйтесь нашими советами.

При наличии необходимости и финансовой возможности пенсионеры могут заняться ремонтом дома — это позволит привести его в современный вид. Главное — не стремитесь выполнить все работы быстро. Начните с замены старых деревянных окон на пластиковые, затем обновите обои и краску, а после приступайте к смене интерьера.

Чтобы заработать средства на ремонт в вашем доме, займитесь одним из следующих видов деятельности:

  • Выращивание овощей, фруктов, рассады или зелени для последующей реализации.

Данный вид заработка прекрасно подойдет владельцам теплиц и парников, которые раздумывают о том, каким бизнесом заняться на пенсии. Экологически чистые продукты могут стать источником стабильного дохода, особенно в середине весны.

Зачем мозгу лобные доли

Выйдя на пенсию, вы можете заняться выращиванием различных видов цветов — для букетов, для клумб или комнатных видов. Такие растения пользуются достаточно высоким спросом в любой сезон.

  • Продажа птицы, а также куриных или перепелиных яиц.

Чтобы начать подобный бизнес, нужно сделать одноразовое вложение средств. Купив бытовой инкубатор, вы сможете выращивать птицу самостоятельно. Продавать можно не только цыплят, но и подросших кур, а также их яйца.

  • Реализация молочный продукции.

Молоко, сметана, творог, сыворотка, йогурты — это продукты повседневного спроса, продажа которых может принести стабильный доход пенсионерам. Если ухаживать за коровами вам слишком сложно, остановите свой выбор на козах, чье молоко славится уникальными полезными свойствами.

Если в прошлом вы работали учителем или педагогом, то после выхода на пенсию вполне можете проводить индивидуальное или групповое обучение всех желающих. Это может быть подготовка по тому или иному предмету, к сдаче ЕГЭ либо к поступлению в высшее учебное заведение. Владея иностранным языком, вы можете заняться репетиторством или переводом текстов (технических, художественных и т. д.). Такие услуги сегодня пользуются большим спросом.

Будучи пенсионером, вы можете заняться тем или иным видом рукоделия: вязанием, шитьем, изготовлением эксклюзивных аксессуаров, сувениров, картин и т. п. Для начала предложите свои изделия друзьям и знакомым, организовать продажи также можно в Интернете.

Чем заняться на пенсии одинокой женщине, которая раньше трудилась педагогом или воспитателем детского сада? Используя свой опыт, организуйте частный детский сад. Ваши услуги будут всегда востребованы, поскольку проблема очередей в государственные детские дошкольные учреждения не теряет актуальности.

  • Индивидуальный пошив и ремонт одежды.

Чтобы организовать небольшой бизнес в данной сфере услуг, вам понадобится опыт работы и оборудование. Если количество заказов со временем значительно возрастет, пригласите на работу швей-помощниц.

  • Изготовление выпечки или полуфабрикатов на заказ.

Как тренировать лобные доли мозга каждый день

Если в прошлом вы работали поваром или просто умеете вкусно готовить, то после выхода на пенсию можете посвятить свободное время любимому занятию, тем самым обеспечив себе дополнительный заработок.

Дома для престарелых в Подмосковье

Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.

Мы готовы предложить:

  • Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
  • Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
  • Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
  • Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
  • 1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
  • 5-разовое полноценное и диетическое питание.
  • Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
  • Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
  • Еженедельный осмотр профильных врачей.
  • Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:

8 (495) 181-98-94 круглосуточно.

Забота о ближних

С выходом на пенсию у вас появится свободное время, которое можно посветить общению с внуками, если они у вас есть. Совет других пенсионеров, проводите с внуками как можно больше времени, пока они совсем не выросли. И тем более, постоянное общение с молодым поколением очень полезно для саморазвития и нахождения в постоянном тонусе. От них вы всегда сможете узнать много всего нового, творящегося в мире, с ними вы можете быть максимально подвижны, что очень полезно.

Чем заняться в старости, если же у вас нет внуков, и вы живете в одиночестве? Предлагаем вам завести домашнего питомца. Будь то собака или кошка, с ним вам всегда будет чем заняться и о ком заботится. Постоянные прогулки с собакой помогут вам чаще выбираться из дома, и чаще бывать на свежем воздухе, а это не маловажно для физического и эмоционального здоровья.

В заключение хочется лишь напомнить, что выход на пенсию – это открытие новых возможностей. Какие бы развлечения вы для себя не выбрали, главное, чтобы оно было вам в радость и приносило пользу, живите как можно активнее. Жизнь пенсионера должна быть разнообразной, тогда она и не будет скучна.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт
Adblock detector